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2015.06.22更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です！



首から肩にかけての痛み。

急に起こればいわゆる《寝違い》の状況になります。

これは寝ていた姿勢が悪かったというよりは、負担がたまっていて何かが引き金になって炎症が出てきたということ。

引き金とは例えば･･･

寝起きであれば、体が固まっている時に動き出そうとした動作。

くしゃみであれば、急激に首周りの筋肉に強い収縮がかかったため。

このように引き金となった要因は様々ですが、それ以前の状態としてすでに悪くなっていたということが考えられます。



この寝違いのようににならない為にも、気をつけておきたい点が2つあります。

①　頭が前に出る　

②　肩（肩甲骨）が前に出て腕が内巻きになる

この2点がワンセットで普段の姿勢になっている方が多いです。

是非気をつけてみてください。

肩こりも同様です。

よくわからないよ！という方はお気軽に来院してくださいね。

しっかりチェックしますよ！



はた整骨院

川口市南鳩ヶ谷４－１５－１８　ワークショップ南鳩ヶ谷Ｃ号
南鳩ヶ谷駅　徒歩5分
月～水・金曜日　9：00～12：00／15：00～20：00（午前中のみ自費診療予約制有り）
土曜日　　　　　9：00～13：00／15：00～18：00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日　　　　　9：00～13：00
木曜日・祝日は休診
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投稿者: はた整骨院

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