月曜日の夜はパーソナルトレーニングの勉強会が行われました。
基本的に毎週やろうということになっています。
講師は当院のスタッフ榎本先生。
当院ではダイエット、基礎体力向上、スポーツのパフォーマンス向上を目的としたトレーニングの指導をしています。
そこで、基礎的なトレーニング理論から応用編まで知識を持っていないと指導できませんからね。
◎運動しているのに、食事制限しているのに痩せない
◎ジムに定期的に通っているのに体型が変わらない
◎腰痛が頻繁に起こるので何とか予防していきたい
こんなお悩み・要望が多いですね。
効果が出ないという方は、トレーニングの原理、原則から逸脱してしまっていることが多いのです。
フォームが悪く、意図したところに効いていないとか、痛めてしまうなんてことも。
しっかり理論に則したフォーム、回数、負荷、頻度、適切な食事で行っていれば必ず結果がでるんです。
当院のクライアントさんもみなさん結果を出していますよ！
やらなきゃなぁと思っている方は非常に多いと思うのですが、実行に移すまでが大変なんですよね。
逆に始めてしまえば意外と続くものですよ。
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷４－１５－１８ ワークショップ南鳩ヶ谷Ｃ号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月～水・金曜日 9：00～12：00／15：00～20：00（午前中のみ自費診療予約制有り）
土曜日 9：00～13：00／15：00～18：00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日 9：00～13：00
木曜日・祝日は休診
電話・ＦＡＸ 048-229-3333
ＨＰ：http://hata-seikotuin.com/
院長ブログ：http://www.hatogaya-hataseikotsuin.jp/blog/blog/
フェイスブックページ：https://ja-jp.facebook.com/Hataseikotuin
※フェイスブックページにイイネしていただけると当院からの情報が届きますよ！
川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・Ｏ脚・その他痛みに対しての施術はお任せください！
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市（元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下）、戸田市、蕨市、
※業者様の営業電話はご遠慮下さい。
