ゴルフを長年やっていると、あれこれ悩みが出てきます。
長くやっていればどんどん上手くなるほど甘くないですね。
ダウンスイングの時に肩が開いているんじゃないか？クラブが寝ているんじゃないか？いやいや腕のローテーションが強すぎないか？
ではこうしてみよう、ああしてみよう...。
こんなことの繰り返しです。
そんな時、初心者にちょっと教えることがあり『軸があまり動かないほうがいいよ』なんて言ってみます。
人のスイングってよく見えるもんです。自分のはわからないけど。
教えたついでに、自分でも軸を意識して振ってみます。
するとどうでしょう。
さっきまでアレヤコレヤ悩みつつ試していたけどイマイチしっくりこなかった自分のスイングがすごく良くなってきた！
思い切り初心者向けのアドバイスが自分にぴったりきちゃったりするんです。
やはり基本はいつになっても大切。
困った時は初歩的なとろこに立ち返るだけでも全然違うんですね。
もう15年もやっているのに。
これは治療でも同じことが言えると思うのです。
いろいろな知識が増え、経験が増え、手技の引き出しも増えとなってきた時に、難しく考えすぎてしまって本質が見えなくなってくるときがあるんです。
そんな時は基本に戻って、しっかりと問診、触診、検査。
そして施術方法を決定。
基本的な手技で取れない痛みは応用編で対応。
いきなり応用編でやろうとしてもダメな場合も多いので。
体が不調になってきた時も、あれ飲んだら治るかな？筋トレしてみようかな？本に載っていたからこれをやってみようかな？
なんて考えがちですが、基本的な栄養、運動、睡眠を見直してみるのも良いですね。
偏った食事になってない？どこに行くにも車移動していないか？寝る前にスマホいじって睡眠時間足りてる？変な姿勢でテレビを長時間見てないかな？
こんなことを思い返してみましょう！
それでも不調が取れなければ、当院にご相談ください！
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷４−１５−１８ ワークショップ南鳩ヶ谷Ｃ号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
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