川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに！】はた整骨院、リアルコンディショニング＆ケア院長です！
お正月が休みが明けてやっと通常の感じになってきました。
先日木曜日もまだまだ休みの方が多いのか、昼間のショッピングモールにたくさんの人がいらっしゃいました。
そんな中、フラフラとしていたのですが職業柄人間ウォッチングをしてしまうことがあります。
姿勢だったり、歩き方だったり。
冬休みということもあり、中高生くらいの女の子も多くいたのですが、まあ似たような姿勢をしているんですね。
特に気になるのが、『内股』
立ち話している時なんかはつま先が向かい合っているんじゃないのってくらい内股。
自分の足につまづいて転びますよってくらいの内股。
これは不自然。
これは生まれつきの骨格というよりは、あえてそうしているのだと思うんです。
確かに若いアイドルなんかがそんなポーズや立ち姿を見せていますから、それが可愛いという認識になっているのかなと。
それが可愛いのかどうかは本人の判断に任せるとして、体の状態から見ればやはり『異常』な訳です。
膝、股関節、腰に痛みがでるかもしてない。
O脚や扁平足になっきたり、脚が太く見えたりと美容的にもよくはない。
今はいいとしても後で困ってしまう可能性があります。
癖が強くならないうちに改善した方がいいのになぁと思うばかりです。
当院に来院された方にはもちろん改善案を提案します！
こういった姿勢に関する問題はご本人のやる気が大きく関わってきますので、なかなか難しい問題なのです。
正しい姿勢をとりやすくしたり、注意点を指導することはできますが、それを意識して継続するのはご本人です。
正しい姿勢をとるということは、見た目の問題だけではなく、痛みを出しうる原因をなくすという意味が大きいのです。
重心位置にあるべき体のパーツが、その位置から外れれば外れるほど負担がかかってきます。
根本的に改善したい場合は見逃せない重要な事柄なんですね。
改善に向けて一緒に頑張りましょう！
ちなみに、中高生を変な目で見てないですからね。姿勢が目につくだけです。
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