川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに！】はた整骨院、リアルコンディショニング＆ケア院長です！
先日ブログで書いた、【O脚・X脚・ソリ腰・お尻のたるみ・ぽっこりお腹改善】の運動機器。
２週間のデモ期間を終え、導入決定です！
スタッフも、来院されている患者さんも使い倒してもらいました。
ビフォーアフターの比較写真を撮ったり、感想をもらったり。
ワタクシ院長もやってみて、どこに効いているのか、どのくらいキツイのか、本当に改善されるのか？
そんなことをシビアに考えてジャッジしておりました。
患者さんの『これ良い！続けてみたい！』という声と、当院の腰痛予防に対する考え方と合致することが一番の導入動機です。
運動機器ですので、勝手に動いて改善してくれるものではありません。
クライアントさんが自分で動かします。
全然辛い運動ではありません。
内股の強い方は少々きついかもしれませんが、それだけやる意味がありますね。
その動きを適正な軌道へと機械がサポート＋負荷を加え筋肉に適度な刺激を入れる。
そうすることにより、目的の筋肉をしっかりと強化することができるのです。
今までも、運動指導をしてエクササイズを患者さんに自宅でやってもらっていましたが、どうしても意識ができていなかったり、フォームが自己流になってしまっていたり、やらなかったりで効果が上がらないこともありました。
この機器では、目的の筋は意識してもらいますが、機器で決められた軌道をなぞれば狙った筋に作用するようになっています。
フォームも同じく、若干の注意点はありますが、基本的に決められた軌道をなぞればOK。
あと問題は頻度ですね。
筋トレですので、週２〜３回を推奨しています。
そこだけは改善のために頑張ってもらわないといけません。
☑️O脚
☑️X脚
☑️ソリ腰
☑️お尻のたるみ
☑️ぽっこりお腹
どれか一つ、もしくは複数心当たりの方は本当にオススメです！
４月からは有料メニューとなります。
３月中は無料でお試しいただけますので上記の項目に心当たりのある方は是非やってみてください。
金額につきましては只今検討中です。
しっかりと定期的に回数を実施してもらいたいので、リーズナブルな料金設定を心がけます！
☆引き続きスタッフ募集しております！
◉柔道整復師
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