川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに!生涯ゴルフ!】はた整骨院、リアルコンディショニング&ケア院長です!
当院でコンディショニングを定期的に受けられているクライアントさん。
なかなかうまくいかなかったダイエットも成功。
夢だったフルマラソンも完走。
体もずいぶんと変わりましたが、ご本人からするとまだまだな様子です。
でもある程度目標を達成した今、モチベーションがイマイチ上がらない。
そこでクライアントさんから提案がありました。
それが・・・
【3週間でお腹のサイズダウン勝負!】
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ルールは、
◎期間は3週間
◎1週間ごとにサイズ集計し公開
◎運動、食事、マッサージ等何でもあり
◎へそまわり、へそ上、へそ下の3箇所のマイナス合計で勝負
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こんな勝負を、クライアントさん、公紀先生、ワタクシの3人で競います。
期間が短いのでできることは限られてきますね。
さて誰が勝つでしょうか?
予想してみてください!
ちなみにスタート時の状況を説明すると
①クライアントさん:50歳、女性、へそ下の脂肪が厚く気になる、いろいろできる時間あり、有酸素運動OK
②公紀先生:24歳、オス、運動しているのでそんなに脂肪は厚くない、いろいろできる時間あり、有酸素運動OK
③ワタクシ:44歳、オス、最近はゴルフくらいなのでへそ周りに厚い脂肪、あまり時間なし、有酸素運動NG
現在1週間目の計測済みです。
伸び代が大きいワタクシがトップ!
さてさて今後どうなるんでしょう?
中間報告、最終結果、データをまた公開していきます!
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